skip to Main Content

شن‌بازی درمانی

شن ‌بازی درمانی، نوعی روش درمانی شناخته‌شده مبتنی بر روانشناسی سی.جی. جونگ برای کودکان و بزرگ‌سالان است که توسط روان‌درمانگر و معلم سوئیسی دورا کالف طراحی شده است. شن‌بازی درمانی به‌ویژه برای شناسایی و سازش با کشمکش‌های درونی که به‌صورت…

شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی

شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT) شکل اصلاح‌شدۀ شناخت‌درمانی و شامل تمرین‌های ذهن‌آگاهی نظیر مدیتیشن و تمرینات تنفسی است. درمانگران شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی با استفاده از این ابزارها به مراجعین می‌آموزند كه چگونه از الگوهای فكری…

مصاحبه انگیزشی

مصاحبه انگیزشی نوعی روش مشاوره‌ای است که به افراد کمک می‌کند با رفع احساسات دوسویه و ناپایدار، انگیزه درونی لازم برای تغییر رفتار را پیدا کنند. مصاحبه انگیزشی، فرایندی عملی و کوتاه‌مدت است و در مورد افرادی به کار می‌رود…

مواجهه‌درمانی طولانی‌مدت

مواجهه‌درمانی طولانی‌مدت مواجهه‌درمانی طولانی‌مدت (PET)، نوعی روان‌درمانی اختصاصی برای درمان افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه است. مواجهه‌درمانی، ابتدا توسط دکتر ادنا فوا طراحی شد و مورد تائید انجمن روان‌پزشکی آمريكا و وزارت دفاع و امور جانبازان قرار…

نوروفیدبک یا بازخورد عصبی

نوروفیدبک یا بازخورد عصبی نوعی روش درمانی است که از طریق ثبت امواج مغزی و بازخورد سریع آن با استفاده از یک برنامۀ رایانه‌ای، فعالیت امواج مغزی فرد را مورد ارزیابی قرار می‌دهد. این برنامه از سیگنال‌های صوتی یا تصویری…

واقعیت‌درمانی

واقعیت‌درمانی نوعی درمان مراجع‌محور از دسته درمان‌های رفتاری شناختی و متمرکز بر بهبود روابط و شرایط موجود است و درعین‌حال از گفتگو راجع به وقایع گذشته اجتناب می‌کند. واقعیت‌درمانی مبتنی بر این نظریه است که مهم‌ترین نیاز ما دوست داشته…

رواندرمانی فمنیستی

روان‌درمانی فمینیستی

روان‌درمانی فمینیستی برای مقابله با چالش‌های بسیار زیادی که زنان در طول تاریخ با آن مواجه شده‌اند، به وجود آمد. درک اینکه زنان ممکن است به‌خاطر فشار و رنج روانی که متحمل می‌شوند، دچار بیماری‌های روانی شوند یکی از مفاهیم…

خانواده درمانی

خانواده درمانی سیستمی

خانواده درمانی سیستمی خانواده درمانی سیستمی نوعی روان‌درمانی است که به افراد کمک می‌کند تا مشکلات خود را درون واحدهای خانوادگی‌شان حل کنند، جایی که احتمال دارد منشأ بروز بسیاری از مشکلات باشد. هر یک از اعضای خانواده با سایر…

هنر درمانی اِبرازی

هنر درمانی اِبرازی نوعی رویکرد درمانی چندوجهی است که کارکردی مشابه با نمایش‌درمانی و موسیقی‌درمانی دارد.  هنر درمانی ابرازی شامل نوشتن، نمایش، رقصیدن، جنب‌وجوش، نقاشی‌کردن و موسیقی است. درمانگر متخصص، افرادی را که تحت هنر درمانی قرار می‌گیرند، تشویق می‌کند…

درمان مبتنی بر تجربه

روندِ درمان مبتنی بر تجربه چگونه است؟ درحالی‌که تجویز دارو و مراقبتِ پزشکان باتجربه برای درمان اعتیاد و اختلالات روانی همایندی سودمند است، روان‌درمانی نیز می‌تواند کمک شایانی به کاهش علائم دردناک این بیماری‌ها شود. روان‌درمانی از این جهت نیز…

Back To Top
×Close search
Search